Programme 3 M

Description du service

Durée : 12 semaines (3 mois) Format : Coaching individuel Rythme : 1 séance tous les 21 jours (5 sessions) Que tu sois un homme ou une femme Tu ressens peut-être une difficulté à avancer dans ton quotidien, que ce soit dans ta vie personnelle ou professionnelle. Tu te sens parfois bloqué(e), stressé(e) ou envahi(e) par la peur lorsqu’il s’agit de passer à l’action. Tu sais que quelque chose t’empêche d’être pleinement toi-même… mais tu ne sais pas toujours par où commencer. Ce programme est conçu pour t’aider à retrouver de la clarté, à comprendre l’origine de tes blocages émotionnels, et à transformer tes blessures en leviers de croissance. 🌺 Les grandes étapes du programme 1. Identifier ton besoin Explorer ton quotidien à travers des exemples concrets, mettre des mots sur ce que tu ressens et comprendre ce qui te freine ou te fait souffrir. Trouver du sens à certaines situations qui n’ont pas fonctionné comme tu l’aurais souhaité, et repérer celles qui peuvent être améliorées. 2. Clarifier ton objectif personnel Définir ce vers quoi tu veux tendre, en lien direct avec tes besoins profonds et ta réalité actuelle. 3. Mettre en place une stratégie de changement Lever les blocages émotionnels, renforcer la confiance en toi et l’estime de toi, identifier les actions limitantes et les actions aidantes, et redonner du sens à ton évolution. 4. Bilan et consolidation Faire le point sur ton chemin parcouru, consolider les apprentissages et ancrer les changements positifs pour avancer avec plus de sérénité. 🌞 Un accompagnement pour te (re)trouver Ce parcours de 3 mois est une invitation à te reconnecter à toi-même, à libérer ce qui t’empêche d’avancer et à retrouver ton alignement intérieur. Un pas après l’autre, tu apprendras à te comprendre, t’écouter et t’honorer pour créer une vie plus apaisée et plus authentique. Possible de régler en plusieurs fois, n'hésite pas à le demander! Tu pourras fixer une date de rendez-vous via ce site ou directement en me contactant au 06.17.79.25.95 dès que nous aurons pu faire notre séance de coaching offerte.