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LE MODELE HUDSON
De Frédéric Hudson, Professeur à l'Université de Columbia. Ce modèle propose de voir notre vie comme une suite de cycles constitués chacun de 4 phases qui se succèdent avec des allers-retours possibles entres elles.
La Roue d'Hudson est une analogie aux cycles des saisons. Elle permet de comprendre notre rapport au changement. Ce modèle permet d'accompagner les transitions avec fluidité et efficacité. Les transitions tant individuelles que collectives telles que reconversion professionnelle, remise en question fondamentales, changement de vie familiale, deuil, prise de poste,, restructuration, retraite ect....
LA PNL
Programmation Neuro Linguistique
La PNL est née dans les années 1970 à l'initiative de John GRINDER et Richard BANDLER, tous deux chercheurs à l'université de SANTA CRUZ en Californie. Ils repèrent, décrivent et imitent les techniques des thérapeutes ayant fonctionné, puis en font un modèle afin de le transmettre. Elle est née de l'observation de l'excellence.
La PNL est un formidable outil de développement personnel et d'accompagnement au changement basé sur la communication et le langage.
Ce modèle permet d'agir sur les comportements de façon efficace et rapide.
La PNL vous aide à décrypter comment vos modes de pensées influencent vos comportements et elle utilise diverses techniques qui permettent de se reprogrammer vers une meilleure version de vous-même.
C'est une approche du fonctionnement humain qui s'articule autour de la pensée, des émotions et du comportement.
LA PERSONNE ATYPIQUE
Elle se définie par quelqu'un qui est différent de ce qui est habituel ou normal.
Etre atypique ne veut pas dire que c'est quelque chose de mauvais, au contraire!
C'est une façon d'être unique et spécial, avec ses propres goûts et talents.
C'est important de célébrer ces différences, car elles rendent le monde plus intéressant.
La personne à haut potentiel fait partie des personnes atypiques.
Voici quelques caractéristiques majeures de son fonctionnement:
- Pour le haut potentiel intellectuel (HPI)
L'hypersensibilité, le perfectionnisme, avoir de fortes capacités dans plusieurs domaines, le sens de la justice, l'apprentissage plus ou moins facile selon l'intérêt ou l'enseignant, une pensée en arborescence....
- Pour le haut potentiel émotionnel (HPE)
L'hypersensibilité émotionnelle et sensorielle, la pensée en arborescence, la capacité à identifier et ressentir les émotions des autres, la compréhension à la communication non-verbale, le sens de la justice, l'intuition...
Toutes ces facultés, peuvent être aidantes au quotidien et aussi limitantes. Il est essentiel de bien les comprendre pour bien les maitriser afin de pourvoir développer son meilleur potentiel.
L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
Elle se définie par la capacité qu'une personne a, à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions. C'est aussi savoir gérer ses sentiments et interagir harmonieusement avec les autres en étant attentif à leurs émotions.
C'est un ensemble d'aptitudes émotionnelles et sociales.
Cette intelligence émotionnelle se mesure grâce à un outil de performance comportementale appelé l'EQ-i qui permet de mettre en relief ses forces et ses axes d'évolution à travers 5 aptitudes et des 15 compétences émotionnelles associées. (voir ci-contre la roue des émotions)
Cet outil est connu et reconnu par les scientifiques. Il est le résultat de 17 années de recherche.
Il est en perpétuel évolution et alimenter régulièrement.
Cette auto-évaluation est accompagnée d'un débrief qui permet d'identifier des éventuels déséquilibres entre les différentes familles de compétences dans le but d'acquérir et/ou d'optimiser vos ressources.
Les 5 aptitudes sont les suivantes:
- Perception de soi: Comprendre ses émotions
- Expression individuelle: Exprimer ses émotions
- Facultés relationnelles: Développer et maintenir des relations harmonieuses
- Processus décisionnel: Utiliser ses émotions pour prendre de meilleurs décisions
- Gestion du stress: Faire face aux problèmes
Elle fait état aussi de l'indice de Bien-Etre Global:
Satisfaction et appréciation de la vie.